Yaşam
Kategoride Öne Çıkanlar
Manevi pratikler zihni şimdiye sabitliyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, 21 Mayıs Dünya Meditasyon Günü kapsamında, meditasyon, dua ve zikir gibi manevi pratiklerin zihinsel sağlık üzerindeki...
Kategoride Öne Çıkanlar
Risk varsa tarama yaşı erkene çekiliyor!
Kanser, dünya genelinde ve Türkiye’de giderek büyüyen önemli bir halk sağlığı sorunu olmaya devam ediyor. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, dünyada her yıl yaklaşık...
Kategoride Öne Çıkanlar
Bayramda et tüketimi günde 150-200 gramı aşmamalı
Kurban Bayramı, kırmızı et ve tatlı tüketiminin arttığı, beslenme alışkanlıklarının kısa süreli değiştiği dönemlerden biri. Bu süreçte ölçülü beslenmenin önemine dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi...
Kategoride Öne Çıkanlar
Kurban Etini Sağlıklı Pişirmenin 6 Önemli Kuralı
Bayramlar; sevdiklerimizle aynı sofrada buluştuğumuz, birlik ve beraberliğin güçlendiği, paylaşmanın en güzel duygularla yaşandığı özel günler olarak hayatımıza anlam katıyor. Özellikle Kurban Bayramı; özenle hazırlanan...
Kategoride Öne Çıkanlar
Gençlerin En Büyük Hatası: “40’tan Sonra Bakarım” Demek
Gençlik denildiğinde aklımıza bitmeyen enerji ve hareketlilik geliyor. Peki gençlikteki enerji hiç azalmıyor mu? Bugün birçok genç “Nasıl olsa ileride toparlarım” düşüncesiyle uyku düzenini, beslenmesini,...
Kategoride Öne Çıkanlar
Hipnoz, sanıldığı gibi kontrol kaybı değil!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog İhsan Öztekin, hipnoz hakkında merak edilen konulara açıklık getirdi.Hipnoz uyku hali değil, trans hali!Hipnozun uyku hali olarak tanımlanamayacağını aktaran Klinik...
