Migros, Migros Up çatısı altında girişimcilere ürün ve hizmetlerini geliştirme imkanı sunarken, inovatif ürünlerin büyüme yolculuklarınada yatırımlarıyla destek oluyor. Migros, Migros Up ortak inovasyon sürecinde Wamo’yu birlikte geliştirdiği girişimciye, 2,3 milyon TL yatırım yaptı.

Migros, Türkiye’de girişimcilik ekosisteminin büyümesine katkı sağlayan yatırımlarına yenilerini eklemeye devam ediyor. Migros Up, Migros profesyonelleriyle birlikte girişimcilere yeni teknolojilerini, ürün ve hizmetlerini geliştirme imkanı sunuyor. Ayrıca girişimcilere iş modellerini geliştirmeleri için de gerçek çalışma ortamında test fırsatı veriyor. Bu kapsamda Migros, Migros Up ortak inovasyon sürecinde Wamo’yu birlikte geliştirdiği Hergele Mobility girişimine, fon üzerinden 2,3 milyon TL yatırım yaptı. Yatırım turuna katılan diğer fonlarla birlikte Hergele Mobility’nin değerlemesi 2,55 Milyon dolara ulaştı.  

Yatırım haberini İTÜ Çekirdek’in Bing Bang 2022 sahnesinde duyuran Migros, bu yatırımla ürün taşıma süreçlerinde fonksiyonel, verimli, kullanımı kolay, ergonomik, dayanıklı, hesaplı ve doğa dostu bir çözüm sunan Wamo’nun geliştirme ve ticarileştirme sürecine desteklerini sürdürdü.   

Migros Up, 1 yılda 9 farklı girişimle ortak inovasyon projesi hayata geçirdi

 Türkiye’de girişimcilik ekosistemine değer katmak amacıyla 2021 yılında kurulan Migros Up, girişimcilere Migros’un güçlü altyapısı, test ortamını kullanma fırsatı ve Migros profesyonelleriyle birlikte çalışma imkanı sunuyor. ‘Ortak inovasyon’ mottosuyla hayata geçirilen Migros Up, bugüne kadar 9 farklı girişimle çeşitli projeler gerçekleştirdi. Girişimler, sıfırdan geliştirdikleri ürün ve hizmetlerini perakende sektöründe deneyimleme imkanı buldu. 

“Ortak inovasyon ürünü Wamo, dünyaya açılıyor”

Migros Ticaret A.Ş. Bilgi Teknolojileri ve İş Geliştirmeden Sorumlu Genel Müdür Yardımcısı Kerim Tatlıcı, “Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı destekli Ar-Ge merkezine sahip ilk ve tek gıda perakende şirketi olarak depolamadan lojistiğe kadar birçok farklı alanda otonom teknolojiler üzerine çalışıyoruz. Migros Up’ın ortak inovasyon geliştirme vizyonu ile desteklediği Wamo, Migros’un 10 farklı dağıtım merkezinde kullanılıyor ve aynı anda 3 mağazanın siparişi toplanabiliyor. İç lojistikte yüzde 70’e varan verimlilik artışı sağlayan Wamo, araç kullanıcısının adım sayısını yüzde 96 azaltıyor. Wamo’nun uluslararası ve ulusal platformlarda patent başvurularını tamamladık. Teknoloji dünyası için yılın en önemli etkinliklerinden olan Consumer Electronics Show (CES) 2022’de tanıtımını yapacağımız Wamo’yu farklı şirketlerde kullanılmak üzere global pazara sunmayı hedefliyoruz. Migros olarak, Migros Up ile girişim ekosistemine verdiğimiz desteği ve yatırımlarımızı sürdüreceğiz. Hedefimiz, ortak inovasyonla yeni ürün ve hizmetler hayata geçirmek ve Türkiye’den dünyaya teknoloji ihracatını artırmak” dedi.

 

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Garanti BBVA, dünyanın önde gelen endüstriyel iplik üreticilerinden Coats ile sürdürülebilir finansman çerçevesinde önemli bir iş birliği gerçekleştirdi. Bu iş birliği aynı zamanda Garanti BBVA’nın ticari segmente hayata geçirdiği  sürdürülebilirlikle bağlantılı ilk kredi işlemi özelliğini taşıyor. Yaklaşık 50 ülkede 17 binden fazla çalışanıyla hazır giyim ve ayakkabı sektörlerine katma değerli ürünler üreten İngiltere menşeli grup, İngiltere’de BBVA ile devam eden iş birliğini Garanti BBVA ile Türkiye’ye taşıdı. Türkiye’de 8 milyon dolar tutarında gerçekleştirilen işlemle Coats, operasyonları için belirlenen çevresel ve sosyal performans taahhütlerini yerine getirmesi halinde faiz indiriminden yararlanabilecek. Bu çerçevede Coats, yer aldığı sürdürülebilirlik bağlantılı kredi ile karbon ayak izini azaltma ve geri dönüştürülmüş hammadde tüketimini artırma gibi çalışmalarını daha da güçlendirecek.

Coats Türkiye Genel Müdürü Erhan Aras, Garanti BBVA ile imza attıkları bu önemli iş birliğinin mutluluğunu yaşadıklarını belirterek; Coats’un sürdürülebilirlik hedeflerine giden yolda büyük katkı sağlayacağını belirtti. Erhan Aras, “Sürdürülebilirlik, Coats’un 250 yıldır DNA’sında yer alan ve uzun yıllardır pazar lideri olmamızı sağlayan bir öncelik. Operasyonlarımızın tamamı sürdürülebilirlik odaklı, bu nedenle daha sürdürülebilir bir gelecek için hedeflerimizi beş temel üzerine inşa ettik. Bunlar; su ve enerji tüketimi, atık yönetimi, sosyal yaşam, sürdürülebilir ürün ve malzemeler. 2030 yılına kadar tüm ürünlerimiz polyester ve naylon gibi yeni petrol üretimine dayalı olan malzemelerden bağımsız olarak üretilecek ki bu sektörümüz için çok önemli bir geçiş süreci demek. Ayrıca Coats’un global enerji tüketiminin %70’i yenilenebilir enerji kaynaklarından sağlanmış olacak. 2050 yılına kadar da “Sıfır Emisyon” hedefimiz var ve bunun için yol haritamızı hazırladık, gerekli adımları atmaya başladık. Bu adımları atarken de benzer zorlukları yaşayan firmalara destek verebilmek amacıyla açık kaynak politikasını izliyoruz. Coats olarak daha sürdürülebilir bir dünya inşa etmek ve geri dönüştürülebilen, yeniden kullanılabilen yeni ürünler ve ambalaj çözümleri oluşturmak için tüm ortaklarımızla birlikte çalışmaya devam edeceğiz.” dedi.

Garanti BBVA Genel Müdür Yardımcısı Cemal Onaran, konuyla ilgili değerlendirmesinde; “BBVA grubu olarak, uluslararası boyutta yürüttüğümüz desteklerin Türkiye’deki temsilcisi olmaktan gurur duyuyoruz. Ticari müşterilerimizin sürdürülebilir bir iş modeline sahip olmalarına katkı sağlayacak finansman desteklerine her daim hazırız. Bizim için sürdürülebilirlik, hepimizin geleceği demek. Coats Türkiye ile iş birliğimizin geleceğimize olumlu etkileri olacağı gibi tekstil sektöründe de emsal teşkil edeceğine yürekten inanıyoruz. Aynı zamanda Coats’un sürdürülebilir iş modeli oluşturmasında destekleyici finansman gücü rolünü üstlendiğimiz için çok mutluyuz.”

Garanti BBVA Genel Müdür Yardımcısı Mahmut Akten, “Garanti BBVA olarak, sürdürülebilir büyümenin ancak sürdürülebilir üretimle mümkün olduğuna inanıyoruz. Bu kapsamda yerli ve yabancı yatırımcılara 16 yıldır sürdürülebilir faaliyetleri için finansman desteği sunuyoruz. Ürün ve hizmetlerimizi her geçen gün çeşitlendirirken sürdürülebilir iş modellerini benimseyen üreticileri desteklemeyi önemsiyoruz. Tekstil sektöründeki yeni iş birliğimiz dünyanın önde gelen endüstriyel iplik üreticilerinden Coats ile oldu. Bu anlaşmayla İngiltere’de uzun yıllardır devam eden BBVA ve Coats iş birliğini ülkemize taşıdık. Coats, Garanti BBVA’dan alacağı finansmanla önemli çevresel ve sosyal taahhütlerde bulundu. Ülkemiz için önemi çok yüksek olan tekstil sektörünün daha az karbon yoğun faaliyetlere geçmesini desteklediğimiz ve döngüsel ekonomiye katkı sunduğumuz için çok mutluyuz. Sürdürülebilir faaliyetlerin finansmanına yönelik ürün ve hizmetlerimizle müşterilerimize destek olurken kendimize koyduğumuz iddialı hedefleri de ileri taşıyarak sürdürülebilirliğe her yönden katkı sağlamaya devam edeceğiz.” dedi.

 

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Bölgenin sağlık üssünde; 706 nakil,  414 bin 215 ameliyat yapılırken,  4 milyon 464 bin 698 hastaya da poliklinik hizmeti sunuldu

Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi, son yıllarda yapılan yatırımlarla İzmir’e ve Ege Bölgesi’ne A Plus kalitede hizmet sunuyor. Rektör Prof. Dr. Necdet Budak’ın öncülüğünde, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın da destekleriyle EÜTF Hastanesi, pandemi dönemi dahil son 4 yılda şifa dağıtmayı sürdürdü. Hastanede; poliklinikten ameliyatlara, acil servis hizmetinden organ nakline kadar pek çok alanda son teknolojik cihazlarla nitelikli sağlık hizmeti hastalarda buluştu.

EÜTF Hastanesine Sağlık Bakanlığınca A Plus statüsü verildiğini hatırlatan Rektör Prof. Dr. Necdet Budak, “Göreve geldiğimiz günden itibaren hastanemize özel önem göstererek, hem Cumhurbaşkanımızın da desteği ile borçlarımızı kapattık hem de son teknoloji cihazları ve modern klinikleri hizmete sunduk. Türkiye’nin referans sağlık kurumları arasında yer alan hastanemizde özellikle son 4 yılda yaşanan değişim, uluslararası hastaların da bizleri tercih etmesine sebep oldu. Söz konusu dört yılda Hastanemiz; 4 milyon 464 bin 698 hastamıza poliklinik hizmeti sundu. 804 bin 167 vatandaşımız acil servis hizmetimizden faydalandı. Bu süre içinde bilindiği gibi bir Covid-19 pandemisi de yaşadık. Pandemi sürecinden alnı ak şekilde çıkan hastanemiz, 54 bin 852 Covid hastasını tedavi etti. Alanlarında uzman cerrahlarımız, 414 bin 215 ameliyat gerçekleştirdi. Yine bu süre zarfında 6 bin 526 turist, çeşitli nedenlerle hastanemizde tedavi gördü. Yaşadığımız acı İzmir depreminde de hastanemiz, ihtiyacın neredeyse yüzde 100’ünü karşılayarak bu süreci de başarılı bir şekilde tamamladı” diye konuştu.

“Nakillerle hastalara ikinci bahar”

EÜ Organ Nakli Uygulama ve Araştırma Merkezinin de desteğiyle Tıp Fakültesi hastanesinde başarılı nakillere imza atıldığını belirten Rektör Prof. Dr. Budak, “Türkiye’nin en önemli organ nakil merkezlerinden birisi olan Üniversitemizde, başarılı hekimlerimizce gerçekleştirilen nakiller, pek çok vatandaşımıza ikinci baharı yaşama şansını verdi. Son dört yılda Hastanemizde; 13 kalp, 11 akciğer, 193 karaciğer transplantasyonu, 89 limbal kök hücre nakli, 195 hematopoiteik hücre nakli, 25 haploiendik nakil, 4 kordon kanı nakli ve 176 otolog hematopoiteik hücre nakli gerçekleştirildi. Üniversitemiz, başarılı organ nakli operasyonlarıyla dünya çapında adından söz ettirirken, organ bağışına yönelik etkinlikleri ile aynı zamanda bu konuda farkındalık yaratıyor” dedi.

Prof. Dr. Budak, “Kentimize ve Bölgemize nitelikli sağlık hizmeti sunmaya bugün olduğu gibi gelecekte de devam edeceğiz. Tam akredite bir araştırma üniversitesi olmanın sorumluluğu ile sağlık alanına yönelik bilimsel çalışmalarımız, yatırımlarımız ve sürekli iyileştirme çabalarımız sürecek. Sağlık Turizminde de ülkemizin önemli merkezlerinden birisiyiz. Hali hazırda yurt dışından pek çok hasta Üniversitemizde şifa buluyor. Başarılı akademisyenlerimiz, Türkiye’de ve dünyada ilk’leri ve en’leri gerçekleştiriyorlar. Tüm çalışanlarımıza emekleri için teşekkür ediyorum” diye konuştu. 

 

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Kırmızı pancar besleyici ve sağlıklı bir gıda olarak hemen hemen her öğünde sofralarda yer alabiliyor. Yemeklerde, mezelerde, salatalarda ya da tek başına hem rengi hem de tadı ile öne çıkıyor. Peki kırmızı pancarın faydalarını biliyor musunuz? Memorial Antalya Hastanesi’nden Dyt. Berna Ertuğ pancarın faydaları hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

Pek çok besinde tercih ediliyor

Kış sebzelerinin baş tacı kırmızı pancar ıspanak ailesinden bir kök sebzedir. Şeker pancarı ile aynı aileden gelir ancak beslenme açısından farklıdır. Şeker pancarı beyazdır ve üreticiler bunları şeker çıkarmak ve işlenmiş gıdaları tatlandırmak için kullanma eğilimindedir. Kırmızı pancarın ise kök veya yaprakları salatalar, çorbalar ve turşularda sıklıkla tercih edilir ve doğal renklendirici olarak da kullanılır. Kırmızı pancar betalain denilen ve pancar kökünde bulunan bir pigment içerir. Bu pigment bitkilere tat ve renklerini vererek, bitkilerin bağışıklık sistemini oluştururlar. 

Kırmızı pancarın 100 gramındaki besin değerleri aşağıdaki gibidir;

• Enerji: 44 kkal
• Karbonhidrat:8,02 g
• Protein:1,23g
• Yağ: 0,52 g
• Lif: 1,28 g

Kabızlık ve sindirim problemlerine sorununa iyi geliyor

Kırmızı pancar yüksek oranda vitamin C, A ve folat; minerallerden de potasyum, sodyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfor içerir. İçerdiği besin değerlerinden dolayı yapılan son çalışmalara göre kırmızı pancarın; kan basıncını düşürmek, sindirimi iyileştirmek, bağışıklığı desteklemek gibi sağlığa katkısı olduğu düşünülmektedir. Yetişkin bir birey için günlük 25-30 gr lif tüketimi gereklidir. 100 gr pancar 1,28 gr lif içerdiği için neredeyse günlük ihtiyacın yaklaşık %4,5’nu karşılamaktadır. Bu yüzden kırmızı pancar tüketimi sindirim sistemini dengeler ve kabızlık problemlerinde destekleyicidir.

Kalp sağlığını destekliyor

Yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalık için birincil risk faktörüdür. Doktor takibinde ilaç kullanımı ile beraber Akdeniz tarzı beslenmeye geçiş ve egzersiz yüksek tansiyonu dengelemeye yardımcı olur. Yapılan çalışmalar beslenmede kırmızı pancara yer verilmesini önermektedir. Çünkü çalışmalar kırmızı pancarda bulunan yüksek nitrat ve potasyumun damarları genişlettiğini, kan dolaşımını kolaylaştırdığını, tansiyonu düşürdüğünü göstermektedir.

Atletik performansı artırıyor

Bazı araştırmalar kırmızı pancar suyu takviyesinin, egzersiz sırasında kasların emdiği oksijen miktarını artırabildiğini bulmuştur. 2019’da yapılan bir araştırmada da, yüksek dozda kırmızı pancar suyunun deneyimli bisikletçilerin zamana karşı deneme sonuçlarını iyileştirdiğini göstermiştir. Sonuç olarak egzersizde dayanıklılığı desteklediği için önerilmektedir.

İdrarın kırmızı renk olması mide asidi yetersizliğine işaret

Kırmızı pancar tüketildiği zaman kırmızı idrar veya dışkıya neden olabilir. Bu durum uzmanlar tarafından “beetüri” olarak adlandırılmaktadır. Kırmızı pancardaki betalain asidik ortamda parçalanır. Eğer mide asidi yetersizse betalain yeterince parçalanamaz ve o şekilde emilemez. Bu yüzden idrar veya dışkı rengi değişebilir. Bunlara ek olarak demir eksikliğinin olabileceğinin bir göstergesi olduğu için kırmızı pancardan gelen kırmızı idrara dikkat etmek önemlidir.

Kırmızı pancarın lezzetli şekilde tüketilmesi için öneriler;

• Çiğ veya haşlanmış kırmızı pancarı rendeleyin veya dilimleyin; lahana salatası veya salatalara ekleyin.
• Lezzetli bir öğün için keçi peyniri ile kavrulmuş kırmızı pancar tercih edilebilir.
• Çiğ kırmızı pancarları dilimleyin, üzerine limon suyu ve bir tutam pul biber serperek servis edin.
• Kırmızı pancar seçerken, boyutuna göre ağır olduğundan ve yüzeyinde hasar belirtisi bulunmadığından emin olun.
• Pancarın üst kısımları hala yeşilse, taze görünmesi ve solmaması gerekir. Bunları salatalarınızda değerlendirmeyi unutmayın.
• Pancarları birkaç gün saklamak için sıkıca kapatılmış bir torbada buzdolabında bekletin.
• Pancarı pişirirken besin değerlerini kaybetmemesi önemlidir. Bu yüzden haşlama süresi 10 dakikadan az olmasına, fırında da 50 dakikayı geçmeyecek şekilde pişirilmesine dikkat edin.

 

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Soğukların kendini iyiden iyiye hissettirdiği kış mevsiminde, üst solunum yolu hastalıklarının görülme oranı artıyor. Dolayısıyla güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmamız çok daha fazla önem kazanıyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, yeterli ve dengeli beslenmenin bağışıklık sisteminin güçlenmesinde büyük önem taşıdığına dikkat çekerek, “Çünkü vücutta mikro veya makro besin ögeleri bir sinerji içerisinde çalışıyorlar. Herhangi birinin eksikliği bağışıklık sisteminin optimal şekilde çalışmasını önleyebiliyor. Faydalı olduğunu düşündüğümüz herhangi bir besin ya da besin grubunu fazlaca tüketmek yerine; karbonhidrat, protein ve yağ gibi makro besin grupları ile vitamin ve mineraller gibi mikro besin öğelerini alabilmek için çeşitli meyve ile sebzeleri tüketmek çok daha faydalı olacaktır” diyor. Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlü tutmak için doğru besin seçimleri yapmak da büyük önem taşıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, kış mevsiminde sofranızda düzenli bulundurmanız gereken 8 besini anlattı; önemli önerilerde bulundu! 

Nar

Nar içeriğindeki antosiyanin ile en güçlü antioksidan özelliğe sahip meyvelerden. Zengin C, E, K vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, potasyum ve magnezyum gibi minerallar sayesinde bağışıklık sistemini destekleyerek hastalıklara karşı korunmamıza yardımcı oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, narın meyvesi kadar kabuğunun da güçlü antioksidan özellik gösterdiğini belirterek, “Bu nedenle nar kabuklarını da iyice temizlendikten sonra çay formunda demleyerek arada 1-2 fincan tüketebilirsiniz” diyor.  

Balkabağı

Kış mevsiminin en güzel renkli besinlerinden biri olan balkabağının içeriğinde yer alan A vitamini, bağışıklık sistemi hücrelerinin fonksiyonlarının düzenlenmesinde rol alıyor. Böylece bağışıklığımızın güçlenmesine önemli bir katkı sağlıyor. A vitaminin ayrıca çeşitli enfeksiyon hastalıklarında tedavi edici etkisi de bulunuyor. Yemeklerin yanında garnitür olarak ya da çorbasını yaparak balkabağını beslenme planınıza ekleyebilirsiniz. 

Balık

Balığın içeriğinde bolca omega 3 yağ asitleri, melatonin, triptofan ve taurin gibi bağışıklık sistemini düzenleyici bileşenler bulunuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman,  düzenli balık tüketiminin ayrıca bağırsaktaki yararlı bakterilerin sayısının artışına da katkı sağladığını belirterek, “Bağırsaklarda yararlı bakteri sayısının yüksek olması güçlü bir bağışıklık sistemi için elzemdir. Kış ayları balık çeşitliliğinin fazla olduğu, dolayısıyla besinsel anlamdaki zenginliğinden faydalanmak için uygun aylardır. Güçlü bir bağışıklık sistemi için haftada iki gün balık tüketmeye özen gösterin.” diyor. 

Ayva

Ayva güçlü antioksidan içeriğe sahip bir meyve. İçeriğindeki C vitamini ve fitokimyasallar ile bağışıklık sistemimizin güçlenmesine destek veriyor. Gün içinde tüketeceğiniz meyvenin 1’ini bir porsiyon ayvadan yana kullanabilirsiniz. 1/3 orta boy ayva bir porsiyon meyveye denk geliyor. Ayrıca öksürük ya da boğaz ağrısı yakınmasında ayvayı ıhlamurun içine dilimleyerek de tüketebilirsiniz. 

Kuşburnu

Kuşburnu C vitamini açısından oldukça zengin bir içeriğe sahip. İçeriğindeki C vitamininin bağışıklık sistemindeki birçok hücresel fonksiyonda rol oynaması sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Ayrıca içeriğindeki zengin polifenollerin etkisiyle soğuk algınlığına karşı koruyucu etki gösteriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, “Buradaki önemli nokta C vitaminin ısıya dayanıksız bir vitamin olmasıdır. Yani, uzun süre kaynatılarak ya da işlem görerek elde edilen marmelat gibi yiyeceklerde C vitamini içeriği oldukça azalıyor” uyarısında bulunarak, şöyle devam ediyor: “Kaynar suda 10-15 dakika demlediğiniz kuşburnu çayını çok fazla bekletmeden tüketerek C vitamininden en etkin şekilde faydalanabilirsiniz.”

Kefir

Güçlü bağışıklık sistemi için sağlıklı bir bağırsağa sahip olmak oldukça önemli. Kefir içeriğinde faydalı bakteriler sayesinde bağırsak florasının düzenlenmesinde ve güçlü bir bağışıklık sisteminde son derece önemli işleve sahip olan bağırsaktaki yararlı bakteri sayısının artmasına yardımcı oluyor. Ayrıca içeriğinde barındırdığı karbonhidrat, yağ ve protein gibi makro besin ögeleri; kalsiyum, magnezyum ile B2 vitamini gibi mikrobesin öğeleriyle de sağlıklı beslenme,  dolayısıyla sağlıklı bir bağışıklık sisteminin oluşmasında rol oynuyor.  

Havuç

Havucun içeriğinde bulunan beta karoten bağışıklık sistemiyle ilgili fonksiyonların düzenlenmesinde yardımcı oluyor. İçeriğindeki C vitamininin yanı sıra potasyum ile çinko gibi mineraller ve fenolik bileşikler, kış mevsiminde bağışıklığı desteklemek için havucu çok kıymetli bir besin haline getiriyor. Havuç ayrıca iyi bir lif kaynağı olmasıyla da bağırsak sağlığını destekliyor. Salatalara ekleyerek veya çiğ tüketerek havucun zengin besin içeriğinden faydalanabilirsiniz. 

Kivi

Kivi, polifenoller ve C vitamini açısından oldukça zengin bir meyve. Öyle ki 100 gramlık bir kivi yetişkin bir insanın günlük C vitamini ihtiyacını neredeyse tek başına karşılıyor. Ara öğünde bir orta boy kivi tüketmek, zengin lif ve C vitamini içeriği sayesinde bağırsak sağlığına katkı sağlayarak güçlü bir bağışıklık sistemine kavuşmamıza destek veriyor. 

 

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Bebeklerde idrar yolu enfeksiyonunun tehlikeli olabileceğini belirten Medical Park Ankara Hastanesi Çocuk Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. İrfan Serdar Arda, “Bebeklik çağında saptanan idrar yolu enfeksiyonu, henüz bağışıklık sistemi yeterince gelişmediği için sepsise (genel vücut iltihabı) neden olarak hayati riske yol açabilir. Bu nedenle tedavinin damar yolu ile uygulanması tercih edilmelidir” dedi.

Medical Park Ankara Hastanesi Çocuk Cerrahisi Bölümü’nden Prof. Dr. İrfan Serdar Arda, çocuklarda görülen idrar yolu enfeksiyonu hakkında açıklamalarda bulundu.

HALSİZLİK VE KUSMA GÖRÜLEBİLİR

Çocuklarda idrar yolu enfeksiyonunun (İYE) sık görülen ateşli hastalık nedenlerinden biri olduğunu belirten Medical Park Ankara Hastanesi Çocuk Cerrahisi Bölümü’nden Prof. Dr. İrfan Serdar Arda, “İYE, idrarda enfeksiyona neden olan etkenin bulunması demektir. En sık olarak bakteriler saptanır. İYE yüksek ateş yanında iştahsızlık, halsizlik, kusma ve beslenme isteksizliği gibi bulgularla ortaya çıkar” diye konuştu.

ANTİBİYOTİK TEDAVİSİ 7-10 GÜN ARASINDA UYGULANMALI

Bir çocukta idrar yolu enfeskiyonu tanısının konabilmesi için uygun şekilde alınmış idrar kültüründe 10 binin üzerinde bakterinin saptanmış olması gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Arda, “Üreme saptanan hastalarda etkene duyarlı antibiyotiği belirlemek için test yapılır. Antibiyotik tedavisi 7-10 gün arasında uygulanmalıdır. Bebeklik çağında saptanan İYE, henüz bağışıklık sistemi yeterince gelişmediği için sepsise (genel vücut iltihabı) neden olabilir. Bu nedenle tedavinin damar yolu ile uygulanması tercih edilmelidir. Büyük çocuklarda ise ağızdan alınan tedavi yeterlidir. Tedavinin yararlılığını anlamak için son antibiyotik alımından 72 saat sonra yeniden idrar kültürü yapılmalıdır” ifadelerini kullandı.

BU BELİRTİLERE DİKKAT EDİLMELİ

Çocuklarda idrar yolu enfeksiyonlarını tetikleyen durumlardan bahseden Prof. Dr. Arda, şu bilgileri paylaştı:“Eğer bir çocuk yıl içerisinde 3 ya da daha fazla kanıtlanmış İYE geçirmişse altta yatabilecek olası böbrek, idrar yolları ve mesanenin doğumsal anormallikleri açısından mutlaka araştırılmalıdır. En sık görülen iki neden idrarın mesaneden idrar yollarına geri kaçması (vezikoüreteral reflü) ve idrar yolunda böbrekten hemen çıkış noktasında oluşan darlıktır (üretero-pelvik darlık)”Günümüzde anne karnında yapılan rutin ultrasonografik incelemeler ile bu anormalliklerin tanısı konabilmektedir. Her iki durumda da idrarın yeterince boşalmaması, idrar yolu enfeksiyonlarına neden olmaktadır.”

BÖBREK REFLÜSÜ OLABİLİR

Çocuklarda yineleyen idrar yolu enfeksiyonun en önemli nedenlerinden birinin vezikoüreteral reflü olduğunu vurgulayan Prof. Dr. İrfan Serdar Arda, “Doğumsal olarak idrar yollarının mesaneye açıldığı yerdeki kapakçık yapısının bozuk olması, idrarın mesaneden idrar yollarına doğru kaçmasına neden olur. İleri derecedeki reflüde idrar böbrek içine kadar çıkabilir ve zaman içerisinde ciddi işlev yitimine yol açar. Eğer bir çocukta sık idrar yolu enfeksiyonu öyküsü varsa, böbrek reflüsü açısından mutlaka araştırılmalıdır. Tanı için ilaçlı mesane filmi çekilmelidir. Düşük dereceli reflüler zaman içerisinde düzelebilir. Bu çocuklar koruyucu antibiyotik tedavisi ile izlenir. Yüksek dereceli reflülerde ise kapalı ya da açık cerrahi tedavi yöntemlerinden biri uygulanır” açıklamasında bulundu.

NASIL TEŞHİS YAPILIR?

Üretero-pelvik darlık tanısı hakkında da açıklamalarda bulunan Prof. Dr. İrfan Serdar Arda, “Ultrasonografi ile böbreğin çıkışında bulunan ve idrarın toplandığı havuz (pelvis) kısmının ön-arka çapı ölçülerek konur. 10 mm’nin altında olan genişlemelerde aralıklı olarak ultrasonografik izlem yeterlidir. Daha geniş, izlemde küçülmeyen ya da artan genişlemelerde böbreğin ne kadar etkilendiğini araştırmak amacıyla sintigrafik inceleme yapılmalıdır. Eğer aralıklı izlemlerde çap artışı ve böbrek işlevinde azalma varsa, cerrahi tedavi uygulanır” diyerek sözlerini noktaladı.

 

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Havaların soğuması, terlemiyor olmak ve su isteğinin azalması, su gereksiniminin daha az olduğunu göstermez. Ne olursa olsun vücudun susuz bırakılmaması gerektiğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Kilonuzu 30 ml ile çarparsanız günlük su ihtiyacınızı mililitre cinsinden hesaplamış olursunuz. Bu miktara çay, kahve, meyve suyu gibi sıvılardan aldığımız su dahil değil” dedi.

Suyun vücuda faydalarının saymakla bitmediğinin altını çizen Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Su hücrelerimize besin ve oksijen taşımak, mesanemizdeki bakterileri temizlemek, sindirime yardımcı olmak, kabızlığı önlemek, tansiyonu normalleştirmek, organları ve dokuları korumak, vücut ısısını düzenlemek, elektrolit yani sodyum dengesini korumak, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve dolaşım sistemini düzenlemek için çok önemli” açıklamasında bulundu.

Halsizlik susuzluk belirtisi

Halsizlik, düşük tansiyon, baş dönmesi, baş ağrısı, bilinç bulanıklığı, koyu renkli idrar ve kuru cildin susuz kalındığının bir belirtisi olduğunu dile getiren Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Hatta bazen bu semptomlar için doktora gidip farklı bir neden ararsınız, halbuki sadece suyu az içtiğiniz içindir” dedi.

Çay, kahve içme veya atıştırmalık isteği susuzluk belirtisi olabilir

Beynin susadığına dair gelen mesajın bazı kişilerde çay, kahve ve diğer asitli ve şekerli içecekleri tercih etmeye ve hatta atıştırmalık yeme isteğine neden olabildiğinin altını çizen Tuba Örnek, “Dolayısıyla su içmeyi unutabiliyoruz ve dahası kalori alımımızı arttırabiliyoruz. Çay ve kahvenin aşırı tüketimi ise fazla kafein alımına neden olabiliyor. Bu sebeple su tüketimine öncelik verilmesi çok önemli” dedi.

Tuba Örnek, “Su içmekte zorlanıyorsanız içine limon, elma, salatalık dilimi, nane veya çubuk tarçın suya aroma katacağından içimi kolaylaştırabilir” tavsiyesinde bulundu.

 

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Bticino yenilikçi ve zamansız tasarımındaki sezgisel yanını bağlı sistemler için geliştirilen Classe 300 EOS with Netatmo ile tam olarak ifade ediyor. Geleneksel interkom sistemini akıllı kapı giriş sistemine dönüştürerek zarafet ve teknolojiyi bir araya getiren Classe 300 EOS with Netatmo evinizi ve sizi güven altında tutuyor.

Sürdürülebilir bir dünya için enerji kaynaklarını en akıllı biçimde kullanabilen ve çevreye duyarlı olan Bticino, yaşam alanlarınızda konfor ve güvenliği buluşturarak yenilikçi çözümler sunmaya devam ediyor. Bağlı (akıllı) bir video iç ünitesinden çok daha fazlası olan Classe 300 EOS with Netatmo, göz alıcı tasarımının yanı sıra kapı ve cep telefonu arasındaki görüşme, uzaktan kontrol ile dış kapının kilidinin açılabilmesi, Netatmo güvenlik ürünleri ile birlikte bir ekosistem oluşturulabilmek gibi özellikleri de beraberinde getiriyor.

Her daim evinizde güvende olun

Amazon Alexa sesli asistanına sahip Classe 300 EOS with Netatmo, akıllı telefonlarınızda Home+Security uygulaması sayesinde kapı ile görüşme sağlayabilir ve Dış Mekan Kamera gibi evinizdeki diğer Netatmo ürünlerini de yönetebilirsiniz. 2 kablolu kapı giriş sistemi çözümünün basitliği ve dahili Wi-Fi teknolojisi sayesinde kolaylıkla kurulabilir. İnce, kusursuz ve çağdaş görünümü, kavisli profil ve modern hayatın ihtiyaçlarını mükemmel şekilde karşılayan özgün bir tasarıma sahip olan Classe 300 EOS with Netatmo, dikey dokunmatik ekran ve yüz algılama işlevi ile kapıdaki misafirlerinizin ekranda mükemmel bir şekilde görülmesini ve otomatik olarak ortalanmasını garanti eder. 

 

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı