Saray Belediye Başkanı Özgen Erkiş, saha çalışmaları kapsamında bir dizi ziyarette bulundu. Vatandaşlarla bir araya gelen Başkan Erkiş, vatandaşların talep ve önerilerini dinledi.

BAŞKAN ERKİŞ: “HALK İÇİN HALKLA BİRLİKTE”
Saray Belediye Başkanı Özgen Erkiş, Başkan Yardımcısı Fuat Ünal ile birlikte cuma günü sahada bir dizi temasta bulundu. Esnafı ziyaret eden, vatandaşlarla sohbet eden Başkan Erkiş vatandaşların istek ve sorunlarını dinledi.

Saha çalışmaları hakkında açıklamada bulunan Saray Belediye Başkanı Özgen Erkiş, “Sokağın nabzını tutmaya, halkımızın görüş ve önerilerini sahada dinlemeye devam ediyoruz.  ‘Halk için halkla beraber’ söylemini çalışmalarımızın başında tutuyoruz” dedi.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin 65 yaş üstü veya engelli vatandaşlar için başlattığı “Geniş Ailem” projesi 33 bin 707 vatandaşa ulaştı

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi İSU Genel Müdürlüğü, gerçekleştirdiği altyapı yatırımları teknolojik yatırımlar ve sağladığı kesintisiz hizmet anlayışı ile Türkiye’de öncü ve örnek kurum olarak gösteriliyor. İSU gerçekleştirdiği yatırımlar işletmecilik faaliyetleri ve 2021 yılında yaşanan Marmara Denizi Müsilaj problemi konularını 2021 Yılı Değerlendirme toplantısında masaya yatırdı.

İSU Genel Müdürlüğü Konferans Salonunda gerçekleştirilen bir gün boyunca süren değerlendirme toplantısına İSU Genel Müdürü Ali Sağlık, Yönetim Kurulu üyeleri Şükrü Karabalık, İsmail Baran, Uğur Susoy, Genel Müdür Yardımcıları, daire başkanları, şube müdürleri, birim şef ve sorumluları katıldı.

“VATANDAŞLARIMIZIN HİZMETKÂRIYIZ”

Toplantı açılış konuşmasında 2021 yılını değerlendiren İSU Genel Müdürü Ali Sağlık; “Su ve Kanal İdarelerinin ana misyonu bütün vatandaşlara kesintisiz temiz içme suyu vermek ve kirletilmiş suyu da arıtarak çevreye zarar vermeden alıcı ortamlara bırakmak. Biz Büyükşehir Belediye başkanımızın toplum nezdinde almış olduğu emanetin bekçileriyiz. Bu emanete hep birlikte sahip çıkmalıyız. Bizler her insana dokunan her insanın olmazsa olmazı olan suyun, ulaştırılması noktasında birer aracı ve bu görevi yerine getirmekle görevlendirilmiş vatandaşlarımızın hizmetkârıyız.” diye konuştu.

“VATANDAŞLAR İLE EMPATİ YAPALIM”

İSU Genel Müdürü Ali Sağlık, sahada görev yaparken vatandaş ile empati kurulmasının önemine vurgu yaparak;” Bizim bıkma ve vatandaşları dinlememe gibi şansımız yok. Tüm talepleri değerlendirerek gereken ne ise yapacağız. Sahada altyapı çalışmaları yaparken vatandaşlarımızın beklentilerine karşılık vermeliyiz. Hem altyapı çalışmalarına devam edeceğiz hem de vatandaşlarımızın günlük yaşamını en azami şekilde etkileyecek önlemleri alacağız. Yapılan altyapı çalışmalarında gerekli önlemler alınarak vatandaşların normal hayatını sürdürmesine engel olmayacak şekilde sürdürülmeli.” dedi.

“HEDEFLERİ GERÇEKLEŞTİRDİK”

Genel Müdür Sağlık 2021 yılında ilçe şube müdürlüklerine verilen görev ve hedeflerin gerçekleştirildiğine dikkat çekerek; ”Şube müdürlüklerimize verdiğimiz hedeflerin hepsi yüzde yüze yakın gerçekleştirildi. Bu başarı tüm ekibin başarısı herkesin bu başarıda emeği var. Yaptığımız işler gönül işi insan işini severse sahada hiçbir sıkıntı yaşamayız” dedi.

“TÜRKİYE’DE 100 İLERİ BİYOLOJİK ARITMADA İLK KENT OLACAĞIZ”

2021 yılında İSU olarak belirlenen hedeflerin yerine getirildiğini ifade eden Ali Sağlık, Marmara Denizi’nde yaşanan müsilaj problemine dikkat çekti. “2021 yılında Marmara Denizi’nde müsilaj problemiyle karşı karşıya kaldık. Marmara Denizi’nde yaşanan müsilaj problemine en az etkisi olan kent biziz. Bu başarının kaynağına baktığımızda Türkiye’de şuan 100 biyolojik arıtma yapan başka bir kent yok. İnşallah 100 ileri biyolojik arıtmayı yapan ilk ilde biz olacağız. İleri biyolojik arıtma konusunda çalışmalarımızı yapıyoruz. ÇED raporları tamamlandı, proje ve ihale süreci devam ediyor. 2024 sonunda 100 ileri biyolojik arıtmaya ulaşan ilk il biz olacağız. Bizim bütün hedefimiz çevre konusunda topluma en sağlıklı hayat standartlarını sağlamaktır” diye konuştu.

“DAHA ÇOK GAYRET GÖSTERECEĞİZ”

İSU Genel Müdürü Ali Sağlık;” Kayıp-kaçak konusunda Türkiye’nin en iyi illerinden bir tanesi olduklarını ifade ederek” Kayıp-kaçak oranımızı 26 seviyesinden daha aşağılara çekmek için daha çok çalışacağız. Bu kurum Türkiye’nin gıpta ile izlediği bir kurum bütün toplantılarda İSU Genel Müdürlüğü örnek kurum olarak gösteriliyor. Bundan sonra da belirlediğimiz hedeflere ulaşmak için aynı hevesle, şevkle ve hırsla çalışmalarımıza devam edeceğiz. Eksik noktalarımıza daha fazla gayret edeceğiz bütün bunları yaparken vatandaş odaklı çalışacağımızı asla unutmamalıyız.” dedi.

2022 YILI İÇERİSİNDE DEVAM EDEN ALTYAPI ÇALIŞMALARI TAMAMLANACAK

Sözlerini 2022 yılında yapılacak olan çalışmalar ile ilgili bilgi vererek tamamlayan İSU Genel Müdürü Ali Sağlık,” 2021 yılında yapılan yatırımların devamı 2022 yılı çünkü biz çoğu altyapı ihalemizi 2021 yılında gerçekleştirdik. Yoğun tempo 2022 yılı içerisinde de 12 ilçemizde devam edecek. 2022 sonunda yoğun yerleşim yerlerinde ki altyapı yatırımlarını tamamlayarak 2024 Temmuz ayına kadar müsilajla mücadele için konulan hedef için arıtma tesislerimizde ki çalışmalarımıza ağırlık vereceğiz” dedi.

Saha çalışmalarında iş güvenliğini de vurgulayan Sağlık;” Bizim işimiz çok tehlikeli bir iş, ağır ve tehlikeli işler sınıfına giriyor. İş güvenliği konusunda çok daha dikkatli ve tedbirli olunması gerekiyor. Her yıl bu konuyla ilgili personellerimize eğitimler veriliyor. Tedbir almak bizim görevimiz. Bu konuda tüm arkadaşlarımızın biraz daha duyarlı tedbirli olması gerekiyor.” diyerek sözlerini tamamladı.

SUNUMLAR GERÇEKLEŞTİRİLDİ

Yapılan konuşmanın ardından Kurum bünyesinde yer alan Daire Başkanlıkları ile Şube Müdürlüklerinin 2021 yılında yaptıkları yatırımlar ve gerçekleştirdikleri projeler ile 2022 yılı hedeflerinin sunumları yapıldı.

Toplantı sonunda genel değerlendirme yapan İSU Genel Müdürü Ali Sağlık 2021 yılında gösterdikleri emek için tüm çalışanlara teşekkür etti.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

Mübadelenin 99. yılında İzmir'den barış ve dostluğun sesi yankılandı
 

İzmir Büyükşehir Belediyesi tarafından mübadelenin 99’uncu yıldönümü anısına düzenlenen “Uluslararası İki Yaka Sanat Günleri”, İzmir Büyükşehir Belediyesi Mübadale Korosu eşliğinde Anafondan ve Okeanos Orkestrası konseriyle sona erdi. Konserin açılışında Başkan Soyer 2022’yi İzmir için “barış yılı” ilan ettiklerini ifade ederek, “Bu buluşma İzmir’in iyilik yarışının nişanıdır. Barış içinde yaşamanın huzurunu ve gücünü İzmir’de daima göreceğiz” diye konuştu.

Türkiye ile Yunanistan arasındaki mübadele anlaşmasının 99’uncu yıldönümü, 29-30 Ocak tarihlerinde İzmir Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen “İzmir Uluslararası İki Yaka Sanat Günleri” ile anıldı. Ege Denizi'nin iki yakasının değerlerini, ortak kültürünü ve geçmişini söyleşi, konser ve sanat etkinlikleri ile yaşatan program, Ahmed Adnan Saygun Sanat Merkezi'ndeki İzmir Büyükşehir Belediyesi Mübadele Korosu eşliğinde Anafondan ve Okeanos Orkestrası konseri ile son buldu. Geceye İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Tunç Soyer’in yanı sıra organizasyona katkı sunan Uluslararası Giritliler ve Mübadiller Federasyonu Genel Başkanı Zafer Yusuf Güzelkasap, Balkan göçmenleri dernek ve federasyon temsilcileri ve İzmirli sanatseverler katıldı.

“En büyük temennim, acıların değil barışın hüküm sürmesi”

Programın açılışında konuşan İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Tunç Soyer, İzmir Büyükşehir Belediyesi olarak iki yakayı sanatla buluşturan etkinliklere ev sahipliği yapmaktan onur duyduğunu ifade ederek, “Muhacirlik ve mübadele kavramlarının içinde savaşların paramparça ettiği yaşamlar var. Balkanlar ve Anadolu arasında yazılan özlem ve ayrılık, acı ve gözyaşı dolu gerçek yaşam hikayeleri var. İşte bu yüzden göç ve mübadeleyi sözlükler değil, halkın türküleri anlatır. Şiirler, romanlar anlatır. Benim de köklerim Balkanlar’da ve ben Priştineli Mustafa Sabri'nin torunu olmaktan onur duyuyorum. Bu ortak coğrafyayı paylaştığımız kardeş halklar, tarihte ne yaşarsa yaşasın, birbirlerine her zaman yüreklerini açmış, sevgilerini korumaya devam etmiş. En büyük temennim, üzerinde yaşadığımız bu ortak coğrafyada, geçmişte yaşanan acılar ve savaşların değil, yalnızca barışın hüküm sürmesi” dedi.

“İyilikte yarışacağız”

Konuşmasında, Selanik doğumlu Mustafa Kemal Atatürk’ün “Yurtta barış, dünyada barış” sözlerinin altını çizen Soyer, “Barış için birbirimize ne kadar sarılsak az. Vücutlarımızın hayatta kalması için nasıl ki ekmek ve suya ihtiyacımız varsa, toplumumuzun ayakta kalması için de barış ve kardeşliğe muhtacız. Bunun için, iyilikte yarışacağız. Bütün haksızlıklara ve yoksulluğa karşı, bu topraklarda adaleti ve refahı yeniden tesis edebilmek için sadece ve sadece iyilikte yarışacağız. Bu kentin Belediye Başkanı olarak diyorum ki, bu ülkenin insanlarını da toprağını da üzerinde yaşayan her bir canlıyı da çok seveceğiz. Ama vatan sevgisini de kimsenin tekeline bırakmayacağız. Mübadelenin 99. yıldönümü vesilesiyle gerçekleştirdiğimiz bu buluşma, İzmir’in iyilik yarışının nişanıdır. Bu nedenle 2022 yılını İzmir için ‘barış yılı’ ilan etmeye karar verdik. Göreceksiniz, barış içinde yaşamanın huzurunu ve gücünü İzmir’de daima yaşayacağız” diye konuştu.

Sanatın dili yok

İzmir Büyükşehir Belediyesi Mübadele Korosu ve Okeanos Orkestrası’nın performansıyla başlayan konsere sanatseverler yoğun ilgi gösterdi. Konser Grup Anafondan’ın performansı ile şölene dönüştü. Grup iki yakanın acıyı ve sevinci harmanlayan eserlerini Türkçe ve Rumca seslendirdi. Misafir sanatçılar Afroditi Bompora, Fani Kavoura, Fonteini Christina Rentzi ve Andreas Sarantidis'in buzuki performansları, mübadele korosunun eşsiz yorumuyla buluştu. Şarkıların yanı sıra sahne iki yakanın halk danslarıyla da renklendi.

“Naim Süleymanoğlu” örneği

Gecenin kapanışında ise Başkan Soyer, konuk sanatçılara ve orkestra adına Şef Evrim Ateşler’e çiçek takdim etti. Evrim Ateşler, milli halter şampiyonu Naim Süleymanoğlu’un vefatında tabutunun başında nöbet tutan ve Süleymanoğlu'nun aktif sporculuk hayatında en büyük rakibi olan Yunan Halterci Valerios Leonidis’in hikayesini anlatarak “Sevgi,  barış ve dostluk elbet kazanacak” dedi.  

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

Başkan Büyükakın, “İnsanımız için hizmet üretmeye, değer sunmaya ve yaşamlarını kolaylaştırmak için taş üstüne taş koymaya devam ediyoruz” dedi

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

Vodafone’un yeni nesil tarife deneyimi Vodafone Simple’a ilgi her geçen gün artıyor. Taahhüt alınmayan, aşım ücreti bulunmayan ve 7/24 online desteğin sunulduğu Vodafone Simple, yenilikçi ödeme yöntemi sayesinde ilk 6 ayda hedeflediği müşteri sayısının 2 kat üzerine çıkarak önemli bir başarıya imza attı. 

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

Kaspersky'nin Teknolojide Kadın (Women in Tech) raporuna göre, teknoloji alanında çalışan kadınların yarısının COVID-19'un etkilerinin kariyerlerindeki ilerlemeyi geciktirdiğini düşünürken, bir o kadarı ihtiyaç duyulan cinsiyet eşitliğinin uzaktan çalışma yoluyla elde edilebileceğine inanıyor. Karantina koşulları BT pozisyonlarında cinsiyet eşitliği fırsatını hızlandırsa da devam eden sosyal önyargılar bu potansiyel atılımı engelliyor.

Sokağa çıkma yasağının genel olarak toplumsal cinsiyet eşitliği mücadelesinde olumlu bir değişikliğe yol açacağı tahmin ediliyordu. Çalışma koşullarının sosyal ve aile ortamı perspektifinde dengelenmesiyle, kadınlara dair kariyer konusunda uzun süredir devam eden önyargı ve klişelerin ortadan kalkacağı düşünülüyordu. COVID etkisi şirketleri bir gecede hızlandırarak bu yeni norma uymaya zorlarken, bu durumun genel endüstri zihniyeti açısından ileriye yönelik olumlu yansımaları da oldu.

Kaspersky'nin “Kadınların teknolojideki dönüşümünü anlamak” başlıklı yeni Teknolojide Kadın (Women in Tech) raporu, teknoloji endüstrisinde çalışan kadınların neredeyse üçte birinin evde çalışmayı ofiste çalışmaya tercih ettiğini gösterdi. Benzer bir oranda katılımcı evden çalışırken daha verimli çalıştıklarını bildiriyor. 33'e varan oranda kadın, ofiste çalışmadıklarında daha fazla özerkliğe sahip olduklarını ifade ediyor.

Bununla birlikte rapordaki diğer istatistikler, "evden çalışma" dinamiğinde teknoloji alanında çalışan kadınlar için uzaktan çalışma potansiyelinin diğer alanlardaki sosyal ilerlemeyle tam olarak eşleşmediğini vurguluyor. Teknoloji alanında çalışan kadınların neredeyse yarısı, Mart 2020'den bu yana iş ve aile hayatını dengelemek için mücadele ediyor. Bu en çok Latin Amerika'da belirgin olsa da dünya çapında tutarlı bir trend.

Daha derine indikçe bu dengesizliğin nedenleri daha net hale geliyor. Kadın katılımcılara üretkenliği veya işte ilerlemeyi engelleyen günlük işlevler sorulduğunda, erkeklerin 47'sine kıyasla kadınların 60'ı evde temizliğin çoğunu yaptıklarını, 63'ünün evin sorumluluğunu üstlendiğini söylüyor. Ayrıca erkeklerin 52'si, kadınların 54'ü aileye bakmak için çalışma saatlerini erkek partnerlerinden daha fazla uyarlamak zorunda kalmışlar. Sonuç olarak kadınların 50'si COVID-19'un etkilerinin genel kariyer ilerlemelerini geliştirmek yerine geciktirdiğine inanıyor.

Ada’s List Profesyonel Kadın Ağının Önde Gelen Üyesi ve BIOVIABilimsel Müşteri Desteği Başkanı Dr. Patricia Gestoso şunları söylüyor: “Salgının etkisi kadınlar için büyük ölçüde farklıydı. Bazıları evden çalışmanın getirdiği esnekliği ve işe gidip gelme zorunluluğu olmamasını takdir ederken, diğerleri tükenmişliğin eşiğine geldiğini söyledi. Şirketlerin, bakım sorumlulukları olan çalışanları desteklemek için yöneticilerinin stratejileriyle uyumlu olmasını sağlamaları çok önemli. Pandeminin hızlandırdığı diğer önemli trend, aynı organizasyon içinde uzak ve hibrit çalışanların bir arada bulunması oldu. Ofislerde çalışan üst yönetime daha az erişim yaşayabilecekleri için bu, uzaktan çalışan kadınlar için bir zorluk olabilir. Terfilere yol açan türden esnek görevler için değerlendirilme şanslarını azaltabilir. İşverenlerin bu dezavantajların bilincinde olması ve bunları en aza indirecek şekilde plan yapması gerekiyor." 

Bu sosyal eşitsizlik örnekleri teknolojiye özgü olmasa da kadınların geçen yılki uzaktan çalışmaya geçişten yararlanmasını engelleyen önemli bir engele işaret ediyor. Teknoloji sektöründeki kadınların 41'i, erkeklerin 34'üne kıyasla eşit bir çalışma ortamının kariyer gelişimi için en iyisi olacağına inanıyor. 46'sı uzaktan çalışmanın bu eşitliği sağlamanın en uygun yolu olduğunu düşünüyor. Teknoloji sektörü, sosyal klişelerin önümüzdeki aylarda ve yıllarda bu olaylar zincirini mümkün kılacağı umuduyla bu cesaret verici ivmeden yararlanmalı.

Ada's List'in Kurucu Ortağı ve CEO'su Merici Vinton şunları ekliyor: "Şirketlerin hem kültür hem de politika yoluyla, her iki cinsiyetten çalışan ebeveynlere COVID sırasında ve sonrasında ihtiyaç duydukları esnekliği sağlayacaklarının işaretini vermesi gerekiyor. Temsil önemlidir. Kadınların liderlik ekiplerinde yer alması, çoğunluğun kadın olduğu ekipler ve görüşmelerde kadınların olması, şirketlerinde kadınlara yer olduğunu gösterir. Birçok başarılı şirketin size meydan okuyabilecek, sizi ileriye taşıyabilecek kadın örgütleriyle ortak olduğunu görüyoruz. Bu ayrıca çalışanlarınız için dışarıdan ilham da sağlıyor.”

Kaspersky Global Satış Ağı Başkan Yardımcısı Evgeniya Naumova, şu yorumlarda bulunuyor: “Teknoloji alanı liderliği ele alarak kadınlar için daha esnek ve dengeli bir ortam sağlarsa, bu durum daha hızlı bir norm haline gelecek. Bunun sosyal dinamiklerde bir değişikliği tetikleme olasılığı daha yüksek. Her zaman olduğu gibi durum bir gecede değişmeyecek, ancak kadınların bu çalışma şeklini haklı olarak talep etme konusunda kendilerini daha güçlü hissettiklerine dair işaretler var. İleriye dönük olarak endüstri el birliğiyle bu ivmeyi geliştirmeli, geçen yılki esnek çalışmaya geçişin olumlu yanlarını almalı ve bunun sonucunda daha geniş bir sosyal değişim için katalizör rolünü üstlenmeliyiz."

Kadınların teknolojideki dönüşümünü anlamak raporunun tamamını Kaspersky web sitesinde bulabilirsiniz.

Metodoloji

Kaspersky, Kasım-Aralık 2020 arasında 19 küresel pazarda teknoloji veya BT rollerinde çalışan kadın ve erkekler arasında araştırma yapması için Arlington Research'ü görevlendirdi. Anket insanların sektördeki cinsiyet farklılıklarına ilişkin algılarını, teknoloji ve bilişim sektörlerinde her iki cinsiyet arasında kariyer yapmanın önündeki engelleri, kadın ve erkekleri bu sektörlerde kariyer geliştirmeye neyin motive ettiğini ve COVID-19 pandemisinin etkilerini araştırdı. 

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

misli Sultanlar Ligi’nin  17. haftasında Nilüfer Belediyespor, evinde Bolu Belediyespor’u ağırladı. Heyecan dolu maçta Nilüfer Belediyespor, sahadan 3-1 galip ayrıldı.

misli Sultanlar Ligi’nde mücadele eden Nilüfer Belediyespor, ligin 17. haftasında Bolu Belediyespor’u konuk etti. Cengiz Göllü Voleybol Salonu’ndaki maç büyük heyecana sahne oldu. Nilüfer Belediyespor ve Nilüfer Belediye Başkanı Turgay Erdem ile yöneticilerin de izlediği maçın ilk seti başa baş geçti. Her anı çekişmeye sahne olan sette 24-24 eşitlik olunca maç, uzatmaya gitti. Heyecan fırtınası uzatma sayılarında da devam etti.  Konuk ekip set sonlarında daha az hata yaparak bu seti 33-31 kazandı. Karşılaşmanın ikinci seti de, izleyenlere zevkli bir mücadele sundu. Bu setin sonlarında sahaya ağırlığını koyan Nilüfer Belediyespor, seti 25-22 kazanarak, maçta durumu 1-1’e getirdi. Üçüncü set karşılıklı sayılarla devam etti. Set ortalarında 8-0’lık seri yakalayan Nilüfer’in sultanları, bu seti de 25-20 alarak setlerde 2-1 öne geçti.

Muhteşem geri dönüş

Maçın kazananını dördüncü set belirledi. Bolu Belediyespor, file önündeki etkili oyunuyla üstünlüğü ele geçirdi ve set başında 10-2 üstünlük kurdu. Alınan molanın ardından toparlanan Nilüfer Belediyespor, maça ağırlığını koydu ve durum 20-22’ye geldi. Bundan sonraki servis turunda 5 sayı üst üste alan Nilüfer’in sultanları, muhteşem bir geri dönüşe imza atarak bu seti 25-22, maçı da 3-1 kazandı.

Nilüfer Belediyesporlu voleybolcular, maçtan sonra sevinçlerini kendilerini 107 dakika boyunca destekleyen taraftarları ile paylaştı.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

27 yıldır yaptığı çalışmalarla yaklaşık 3 milyon çocuğun nitelikli eğitimle buluşmasını sağlayan Türkiye Eğitim Gönüllüleri Vakfı (TEGV), Antalya’da düzenlenen Runtalya Maratonu’nda çocuklar için buluşuyor. 6 Mart’ta düzenlenecek olan Runtalya’da TEGV, adımlarını “Bir Çocuk Gelişsin, Türkiye Değişsin” diyerek atacak.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

Hipertansiyon olarak da bilinen yüksek tansiyon, yaşamı tehdit eden ciddi bir hastalık. Kalp krizi ve felce yol açan bu hastalığın ilacı meğer yanıbaşımızdaymış. Tansiyonunuz yükselirse hemen çay demleyin. Çünkü siyah çay, yükselen tansiyonu düşürüyor. 

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Zekeriya Nurkalem, sudan sonra dünyada en çok tüketilen ikinci içecek olan çayın keşfedilen yeni yararı hakkında şu bilgileri verdi:

“American Journal of Clinical Nutrition'da yayınlanan araştırmaya göre, siyah çay, yüksek tansiyonu düşürmek ve kalp hastalıklarını önlemek için iyi bir seçenek. 

Çaydaki antioksidanların iyon kanallarını açtığı ve kan damarlarını çevreleyen kasları gevşetebildiği bulundu.

Günde üç kez siyah çay tüketmek, hipertansiyonu azaltmaya ve diğer kalp rahatsızlıklarını önlemeye yardımcı oluyor.

Son araştırma, yüksek tansiyon için daha iyi ilaçların geliştirilmesine yol açabilecek.

Bu arada, çok fazla siyah çay tüketimi uykusuzluğa neden olabilir. Kafein sinir sistemini tetikleyerek anksiyete, baş ağrısı ve baş dönmesine neden olabilir. Bu nedenle, siyah çay tüketiminde aşırıya kaçmadığımızdan emin olalım.

Yüksek tansiyonumuz varsa; ilaçlarımızı düzenli kullanmayı ve doktor kontrolümüzü ihmal etmeyelim.”

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı